在Health&Beauty上看到的强力助消化的料理,据说可以轻身。
用料
生姜 | 适量 |
柠檬 | 适量 |
粗盐 | 适量 |
盐渍柠檬姜的做法
生姜切成1mm薄片,柠檬取汁
在生姜切片上撒盐再淋上柠檬汁
小贴士
每餐前吃1-2片,每天摄入生姜的上限是20g
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