如何消除春困?先清后补,补吃陈皮牛肉
如饭后胸闷,头晕,腹胀,晕沉,有痰。
喝这个茶,唤醒脾的功能。
用料
竹茹 | 3克 |
桑叶,天气热可多加一些 | 5克 |
大麦芽,生麦芽,小孩用炒麦芽助消化,孕妇去掉麦芽 | 5克 |
陈皮 | 10克 |
春天醒神茶的做法
先泡洗,再煮七八分钟。可反复煮几次。
连续喝五到七天,如果症状减轻可不喝
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