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无油空气炸锅香烧蜜汁鸡食谱大全及做法,烹饪好吃的无油空气炸锅香烧蜜汁鸡方法

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无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图

用料  

1只
蜜糖 适量
腌料
盐、糖 2茶匙
生抽、老抽、麻油、鸡精 1茶匙
五香粉、胡椒粉 适量

无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法  

  1. 将所有的腌料都放入碗中拌匀。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第2张
  2. 将鸡头、鸡脚剁掉,清洗干净,沥干水份。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第3张
  3. 把腌料从里擦到外,并用保鲜纸盖好,放置冰箱过夜。第二天烧烤前将保鲜膜打开,让表面的水分停留地冰箱2个小时抽干(1小时后翻面)。

    事实上我只腌了两个小时,抽干了10来分钟就直接开烤了,只是不会很脆。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第4张
  4. 插上转轴,放入空气炸锅。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第5张
  5. 选烤鸡功能,240度30分钟速度2。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第6张
  6. 在最后5分钟,涂上蜂蜜。时间到,取出。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第7张
  7. 不加油,反面烤出了一盘油的烤鸡。

    无油空气炸锅香烧蜜汁鸡的做法步骤图 第8张

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