当前位置：
牛肉富含氨基酸，适量食用牛肉对自身及胎儿生长发育均非常有利。
用料
| 牛肉 | 克 |
| 红辣椒 | |
| 香菜 | |
| 姜 | 片 |
| 孜然，花椒 |
微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法
牛肉洗净切薄片生抽，料酒腌30分钟左右
湘菜，生姜，辣椒切好备用
![微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第2张]( "微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第2张")
油锅低温下生姜煸味
![微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第3张]( "微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第3张")
牛肉下锅大火爆炒出肉香出锅备用
![微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第4张]( "微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第4张")
辣椒，花椒，孜然下油锅中火炒出香味
![微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第5张]( "微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第5张")
放入炒好的牛肉翻炒（如果喜欢辣味的可再加小米椒）
![微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第6张]( "微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第6张")
湘菜下锅，撒点清水，翻炒出锅
![微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第7张]( "微辣小炒牛肉—孕妇餐的做法步骤图 第7张")
小贴士
这道菜如果不是孕妇吃可以添加小米椒，吃起来麻辣味更爽口
微辣小炒牛肉—孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的微辣小炒牛肉—孕妇餐方法
厨趣阁
人气：9.52K
相关文章：
- 小炒牛肉孕妇版做法烹饪大全 地道小炒牛肉孕妇版如何做
- 美味干炒牛河~孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美味干炒牛河~孕妇餐方法
- 微微微辣d泡鸡爪（孕妇可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的微微微辣d泡鸡爪（孕妇可食）方法
- 孕妇餐小记如何做才美味，怎么做孕妇餐小记简单又好吃
- 孕妇餐：牛腩肉煮土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐：牛腩肉煮土豆方法
- 香炒牛肉~孕妇餐做法烹饪大全 地道香炒牛肉~孕妇餐如何做
- 青椒炒牛肉（孕妇）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉（孕妇）方法
- 孕妇牛肉酱如何做才美味，怎么做孕妇牛肉酱简单又好吃
- 孕妇午餐如何做才美味，怎么做孕妇午餐简单又好吃
- 孕妇产妇餐番茄土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇餐番茄土豆牛肉方法
热门文章
- 孕妇餐续集如何做才美味，怎么做孕妇餐续集简单又好吃
- 虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法
- 「孕妇营养餐」自制营养牛肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇营养餐」自制营养牛肉饼方法
- 孕妇早餐如何做才美味，怎么做孕妇早餐简单又好吃
- 「孕妇菜谱」长豆角炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」长豆角炒牛肉方法
- 自制微波洗小零食（孕妇，小孩零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制微波洗小零食（孕妇，小孩零食）方法
- 孕妇补血餐如何做才美味，怎么做孕妇补血餐简单又好吃
- 麻辣小零食(孕妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小零食(孕妇版)方法
- 孕妇炒饭如何做才美味，怎么做孕妇炒饭简单又好吃
- 五花肉炒芹菜—孕妇中餐食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒芹菜—孕妇中餐方法
相关推荐
荐蔬菜牛肉粥(๑• . •๑)孕妇早餐系列食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜牛肉粥(๑• . •๑)孕妇早餐系列方法荐孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃荐芦笋炒莲藕—孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒莲藕—孕妇餐方法荐孕妇餐『菠菜炒鸡蛋』孕期补铁补血食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐『菠菜炒鸡蛋』孕期补铁补血方法荐「孕妇食谱」小酥肉烩南瓜，色泽鲜艳又营养全面，孕妇营养一餐补全！食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」小酥肉烩南瓜，色泽鲜艳又营养全面，孕妇营养一餐补全！方法荐孕妇控糖晚餐—炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇控糖晚餐—炒意面方法荐小炒牛肉「微辣版」食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒牛肉「微辣版」方法荐小孕妇吃饭如何做才美味，怎么做小孕妇吃饭简单又好吃荐猪肝炒芹菜--孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝炒芹菜--孕妇餐方法荐孕妇-牛肉炒芹菜做法烹饪大全 地道孕妇-牛肉炒芹菜如何做荐青椒炒河虾-孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒河虾-孕妇餐方法荐孕妇餐～紫苏炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐～紫苏炒黄瓜方法荐牛骨汤面条—孕妇早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛骨汤面条—孕妇早餐方法荐尖椒牛肉炒藕丁！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒牛肉炒藕丁！孕妇记菜谱！方法荐羊肉卷豆芽韭菜炒红薯粉！孕妇控糖餐！美味收不住！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉卷豆芽韭菜炒红薯粉！孕妇控糖餐！美味收不住！孕妇记菜谱！方法
猜你喜欢
- 清淡西红柿炒面——孕妇餐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡西红柿炒面——孕妇餐方法
- 孕妇都可以吃的辣牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇都可以吃的辣牛腩方法
- 小孕妇的の早午晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小孕妇的の早午晚餐方法
- 孕妇补铁小能手 | 香辣鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇补铁小能手 | 香辣鸡胗方法
- 西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）方法
- 孕妇餐-鸡胸肉豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐-鸡胸肉豆腐饼方法
- 鸭肉肚片汤~孕妇早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭肉肚片汤~孕妇早餐方法
- 孕妇产妇餐-木瓜山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇产妇餐-木瓜山药泥方法
- 孕餐麻辣烫:微辣营养方便食谱大全及做法，烹饪好吃的孕餐麻辣烫:微辣营养方便方法
- 麻辣牛肉的做法，按步骤介绍给大家
- 「微辣爆香」小炒黄牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「微辣爆香」小炒黄牛肉方法
- 小孕妇的每日早餐3食谱大全及做法，烹饪好吃的小孕妇的每日早餐3方法
- 孕妇午餐☞鸡肉胡萝卜黄瓜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇午餐☞鸡肉胡萝卜黄瓜炒饭方法
- 大龄孕妇孕中期的餐（早）食谱大全及做法，烹饪好吃的大龄孕妇孕中期的餐（早）方法
- 孕妇餐1-拌饭酱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐1-拌饭酱炒饭方法
- 香辣牛肉面好吃到飞起来的孕妇级别食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣牛肉面好吃到飞起来的孕妇级别方法
最近更新
- 水乡小菜—油焖茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的水乡小菜—油焖茭白方法
- 蛋包馒头（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包馒头（快手早餐）方法
- 自制纳豆（酸奶机，面包机，烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆（酸奶机，面包机，烤箱版）方法
- 咖喱火腿炒饭做法烹饪大全 地道咖喱火腿炒饭如何做
- 〔家庭版超简单〕麻汁豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的〔家庭版超简单〕麻汁豆角方法
- 可可戚风（八寸）做法烹饪大全 地道可可戚风（八寸）如何做
- 煎猪五花肉串串做法烹饪大全 地道煎猪五花肉串串如何做
- ondo食谱-泡菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的ondo食谱-泡菜炒饭方法
- 儿时的回忆——咸汤丸食谱大全及做法，烹饪好吃的儿时的回忆——咸汤丸方法
- 和开封菜一模一样的鸡米花（超简单快手薯片版）食谱大全及做法，烹饪好吃的和开封菜一模一样的鸡米花（超简单快手薯片版）方法
- 葱油蒸芋艿如何做才美味，怎么做葱油蒸芋艿简单又好吃
- 夏季美白特饮百香果蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季美白特饮百香果蜜方法
- 自制减脂餐（藜麦沙拉）的详细做法，自制减脂餐（藜麦沙拉）做法技巧
- 壹枝小食记录做法烹饪大全 地道壹枝小食记录如何做
- 五花肉焖茶树菇做法烹饪大全 地道五花肉焖茶树菇如何做