秋冬滋补养生固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补养生固元膏方法

固元膏口感细腻，香气纯正,吃起来有些黄酒的味道,甜的,没有中药的味道。

功效：

1.美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2.调经作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。

固元膏最早在中国唐朝已经流传了。
此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤，头发乌黑。
此方药膳书中屡有记载。
说法之二：慈禧太后甚爱固元膏
核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻”。
关于核桃“补肾通脑，有益智能”，《本草纲目》这一条与阿胶暗合，阿胶有滋养心肾之功能，故张仲景《伤寒杂病论》中有一方，名叫炙甘草阿胶汤，可治失眠。

用料  

秋冬滋补养生固元膏的做法  

1. 1、红枣洗干净去核备用。
   2、黑芝麻、核桃分别炒熟晾凉。注意别糊了😊也可用烤箱或者微波炉操作。
   
   PS：因为红枣本身有甜度所以我不加糖不加糖，喜欢偏甜的可以适量加冰糖粉。
   
   
   

2. 1、黑芝麻核桃红枣混合打粉。
   
   2、阿胶块敲碎单独打粉，药店也有打粉服务(过程图我忘拍了😊)

3. 所有材料装入一个容器。
   我另外加了把整粒枸杞有嚼劲，可不加，根据个人喜好也可加桂圆、松子等。

4. 加入250毫升黄酒
   这瓶黄酒上次用了一半，这次刚好用完。

5. 搅拌均匀

6. 如图可以流动的状态，蒸后会变浓稠，
   粉类会慢慢吸收水分。

7. 裹上保鲜膜，多裹几层不要有缝隙以免进水。
   水开后调中小火蒸3小时，好似炖汤一样时间久一点会更香醇。

8. 出锅！

9. 趁热搅拌一下

10. 晾凉后装瓶
    我这个是上次装固元膏的瓶子，正好吃完今天就又做了接上，瓶内黄色液体是芝麻核桃阿胶等混合物溢出的油脂。

11. 成品膏有680克左右，刚好装一瓶，10天左右的量。
    

12. 成品图

13. 每次一勺，我都是挖了直接吃，越嚼越香。

小贴士

冰箱冷藏保存，
注意挖膏的勺子不能有生水，以免发霉变质。