用料
紫米 | |
红小豆 | |
红米 | |
红扁豆 | |
黑米 | |
血糯 | |
黑芸豆 | |
红皮花生仁 | |
南瓜籽仁 | |
莲子 |
秋日滋补黑米养生粥的做法
燕之坊有配好的,如果没有就自己配
满满都是营养
洗好的放锅里电饭煲或者小锅煮都可以,一大碗水放进去,可以放一小捏碱面,这样煮出来更糯更黏糊
放一勺糖搅拌均匀
满满的都是能量
我要再来一碗
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