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秋日滋补黑米养生粥食谱大全及做法,烹饪好吃的秋日滋补黑米养生粥方法

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秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图

用料  

紫米
红小豆
红米
红扁豆
黑米
血糯
黑芸豆
红皮花生
南瓜籽仁
莲子

秋日滋补黑米养生的做法  

  1. 燕之坊有配好的,如果没有就自己配

    秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图 第2张
  2. 满满都是营养

    秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图 第3张
  3. 洗好的放锅里电煲或者小锅煮都可以,一大碗水放进去,可以放一小捏碱面,这样煮出来更糯更黏糊

    秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图 第4张
  4. 放一勺糖搅拌均匀

    秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图 第5张
  5. 满满的都是能量

    秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图 第6张
  6. 我要再来一碗

    秋日滋补黑米养生粥的做法步骤图 第7张

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