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超详细❗️一学就会❗️冰糖陈皮柠檬膏  孕妇宝宝老人都可以喝的食疗养生膏方的做法步骤图

完全没有副作用,特别适合孕妇、哺乳期和老人孩子。常用于暑热,咽喉炎症,小儿百日咳,慢性咽炎支气管炎咳嗽痰多等症。还有养颜美容,滋阴润肺的作用。
这方子中的四种食材,个个都是生津润燥的良将。
咽干咳嗽,一杯下肚,喉咙立刻舒爽不少!

用料  

川贝5
陈皮10
柠檬1
冰糖2

超详细❗️一学就会❗️冰糖陈皮柠檬膏 孕妇宝宝老人都可以喝的食疗养生膏方的做法  

  1. 清洗:加入适量食用盐

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  2. 搓洗干净浸泡五分钟后换水冲洗

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  3. 切片,不要切太薄了,熬的时间长柠檬片会熬烂,影响口感和美观。

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  4. 每片去掉柠檬籽,带着柠檬籽熬味道会发苦,影响口感。

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  5. 一层柠檬一层老冰糖均匀铺满炖锅再放入陈皮和川贝粉

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  6. 隔水炖锅加水,盖上盖子炖十小时。期间可以掀盖添水,注意观察柠檬的颜色。

    超详细❗️一学就会❗️冰糖陈皮柠檬膏  孕妇宝宝老人都可以喝的食疗养生膏方的做法步骤图 第7张
  7. 十小时后,柠檬膏体发黑,柠檬片是琥珀色。关火后盖盖子焖着就行,这一步很重要,焖凉的柠檬片软糯香甜,可以直接吃掉。

    超详细❗️一学就会❗️冰糖陈皮柠檬膏  孕妇宝宝老人都可以喝的食疗养生膏方的做法步骤图 第8张
  8. 冰糖陈皮柠檬膏出锅,成品晶莹剔透,漂亮的琥珀色,温润如玉。

    超详细❗️一学就会❗️冰糖陈皮柠檬膏  孕妇宝宝老人都可以喝的食疗养生膏方的做法步骤图 第9张
  9. 冰糖的清甜,加上陈皮的微酸,还有柠檬的清新,入口微涩,转而回甘。我非常喜欢这个味道的。

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小贴士

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