就是为了自己下次做做记录,味道挺普通的,但是贵在无油无糖,控制体重期间吃很好。
不喜勿喷。
用料
燕麦 | 40克 |
可可粉 | 5克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 80克 |
苹果 | 1个 |
可以换成香蕉 | 1-2根 |
燕麦可可松饼的做法
打成糊以后倒入烤盘,轻轻划几下减少气泡
浓稠度如图,我这次做,材料减半,苹果换1根香蕉,所以调整了一下牛奶比例,达到图片浓稠度即可
烤箱180度,预热5分钟,烤30分钟,根据制作量大小,可以调整时间
成品如图
味道可以接受,减脂期吃吃不错
荐
可可燕麦小熊饼干🍪食谱大全及做法,烹饪好吃的可可燕麦小熊饼干🍪方法荐
低糖可可燕麦饼干做法烹饪大全 地道低糖可可燕麦饼干如何做荐
低脂燕麦可可饼&抹茶饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂燕麦可可饼&抹茶饼方法荐
㊙️黑麦燕麦可可华夫饼食谱大全及做法,烹饪好吃的㊙️黑麦燕麦可可华夫饼方法荐
可可燕麦核桃脆饼做法烹饪大全 地道可可燕麦核桃脆饼如何做荐
可可家红糖燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的可可家红糖燕麦饼干方法荐
可可燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的可可燕麦奶做法荐
低油低糖|肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低油低糖|肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼方法荐
可可&抹茶燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的可可&抹茶燕麦饼干方法荐
黑糖可可燕麦饼干做法烹饪大全 地道黑糖可可燕麦饼干如何做荐
香蕉提子可可燕麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的香蕉提子可可燕麦饼方法荐
可可燕麦蛋白棒(饼干)食谱大全及做法,烹饪好吃的可可燕麦蛋白棒(饼干)方法荐
燕麦小可颂如何做才美味,怎么做燕麦小可颂简单又好吃荐
香蕉燕麦可可饼干做法烹饪大全 地道香蕉燕麦可可饼干如何做荐
低卡燕麦小圆饼—松脆可口食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡燕麦小圆饼—松脆可口方法