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蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)食谱大全及做法,烹饪好吃的蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)方法

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蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等酶类物质,有利于人体对食物的消化吸收。山药中的多巴胺有改善血液循环的功效!
     山药富含膳食纤维,膳食纤维可以起到降低胆固醇,强身健体和滋阴壮阳的作用!
     山药吃起来黏黏的,这就是一种黏蛋白,这种蛋白质可以有效地降低血糖,所以对于治疗糖尿病有一定的作用。

用料  

山药 1根
雀巢佳膳悠选 20克
雀巢炼奶 20克
蜂蜜 1勺
桂花 适量
月饼模具

蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法  

  1. 山药去皮切段,上锅15分钟

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第2张
  2. 蒸熟后用滤网碾压过滤一下

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第3张
  3. 过滤完都是细绒,口感更加细腻

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第4张
  4. 加入雀巢佳膳悠选20克

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第5张
  5. 雀巢炼奶20克

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第7张
  7. 分成等量30克左右一个的小团

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第8张
  8. 模具沾水,放入山药团,按压成型!

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第9张
  9. 浇上蜂蜜,撒上桂花即可!

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第10张
  10. 美味又营养!

    蜂蜜山药糕(雀巢佳膳)的做法步骤图 第11张

小贴士

处理山药去皮的时候担心会过敏,可以戴上手套!

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