当前位置:厨趣阁>菜式>菜谱>

翠玉西兰花如何做才美味,怎么做翠玉西兰花简单又好吃

厨趣阁 人气:2.82W
翠玉西兰花的做法步骤图,翠玉西兰花怎么做好吃

用料  

翠玉瓜 200g
西兰花 150g
肉末 50g
适量
适量
适量
蚝油 适量
香油 适量

翠玉西兰花的做法  

  1. 翠玉瓜洗净切滚刀块备用

  2. 西兰花洗净切成小朵备用

  3. 热油锅,下蒜茸和肉末一起炒香

  4. 倒入翠玉瓜一起炒匀

  5. 稍为软身时就加入西兰花一起炒

  6. 熟时加盐和蚝油调味,滴几滴香油上锅更香

小贴士

西兰花容易长虫子,一定要清洗干净才可用!

翠玉瓜,是香港的叫法,我们这叫云南小瓜,北方好象叫西葫芦吧?!
呵呵,和西兰花一起炒,维C多多哦,味道也不错!