美善品专享开机课,虾皮清炒西葫芦,居然上榜了,这可是我最爱的菜品之一。它的烹制效果如同西兰花🥦,能深深地吸引我们的小美粉,烹制后,颜色艳丽绿,又有鲜甜味,值得小美粉们尝试。
暑期神兽在家之推荐食谱之十二——虾皮清炒西葫芦。
用料
西葫芦,去蒂,对切后,切薄片,约3mm厚 | 450克 |
油 | 20克 |
淡味虾皮 | 10克 |
葱,切末 | 15克 |
盐 | 1/4茶匙-1/2茶匙 |
虾皮清炒西葫芦的做法
我用的这个干虾子,特别鲜。
将20克油,10克虾皮,放入小美主锅,以3分/120度/速度1爆香。
放入切好的450克西葫芦和1/4-1/2茶匙的盐,以7分钟/Varoma/反转/速度小勺拌炒。
剩半分钟的时候放入葱花。
盛盘,即可享用。
小贴士
西葫芦,切片的厚薄影响拌炒的时间,可以先设定6分钟,根据情况,再增加时间,我炒制了7分钟。
盐,根据自己的口味调整。