月子餐虾米冬瓜汤做法烹饪大全 地道月子餐虾米冬瓜汤如何做

有助于缓解产后恶露不尽的食物

用料  

月子餐虾米冬瓜汤的做法  

1. 1.将冬瓜去皮去瓤、洗净、切片；虾米用温水清洗一下待用。
   
   2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海米和精盐，烧10分钟左右，待冬瓜煮熟即成。高汤可以是炖鸡的汤。