山楂和苹果,正是当下的时令水果。
这两者搭配熬煮后打磨成汁,有开胃、健脾,抑制体内自由基的生长,延缓衰老的作用,同时还有收敛作用,可缓解腹泻。
用料
苹果 | 1个 |
山楂 | 6个 |
水 | 500-700克 |
冰糖 | 30克 |
山楂苹果汁的做法
1个苹果去皮切块,6个山楂去核去蒂,30克冰糖,放入主锅,加入500-700克水,设置25分钟/100度/速度1,熬煮。
熬煮结束后,设置30秒/速度7,打磨。
酸甜可口的苹果山楂汁做好了。水量和冰糖量自己按家人喜好调整哦!
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