宝宝的最爱
用料
西米 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
山药 | 适量 |
玉米 | 适量 |
椰奶 | 一瓶 |
练奶 | 少许 |
营养西米露的做法
西米加冷水泡一下后煮开,待熟后取出泡在泡在冰水里待用。
把南瓜、山药、玉米切成丁,蒸煮后待冷后更可用。
装碗西米放进碗里,再加入步骤二的蔬果,倒入椰奶便可食用。(根据个人口味喜欢吃甜的可以放点练奶)
小贴士
不喜欢冷的也可以将椰奶煮热了吃的,味道会更香。
这里用了三种蔬果,你可以根据自己的喜好来搭配的。
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