气血唔足引发的痛经
用料
猪龙骨 | 500克 |
红参 | 6克 |
桂圆肉 | 随意 |
红枣 | 3粒 |
当归 | 4片 |
黄芪 | 10克 |
麦冬 | 10克 |
红参补气血汤的做法
骨头先飞水,去血水
药材冲洗干净,浸泡10分钟
一齐放锅里大烧开,文火煮1-1. 5h
放点盐,开吃
小贴士
红参不能放太多,1人份量3克
麦冬综和了药性,夏天也能喝不致于燥热
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