用料
南北杏 | |
海底椰 | |
核桃 | |
玉米 | |
胡萝卜 | |
鸡 |
南北杏核桃海底椰煲鸡的做法
核桃,南北杏,泡水去皮,其他洗净备用
开水焯两下过冷水
全部放进锅里煲3小时
小贴士
南北杏,热水泡,更容易去皮,核桃不去外衣,煲出来的汤苦的,同时外衣也有营养价值,自己取舍
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