此汤有降血糖功效,脾虚无湿者慎食。
用料
薏米 | 150克 |
鸡 | 300克 |
姜 | 5克 |
葱 | 5克 |
盐 | 5克 |
黄酒 | 5毫升 |
胡椒粉 | 3克 |
薏米煲鸡的做法
1.将鸡肉砍成块,薏米洗净泡发,姜切片,葱切花。
2.将鸡肉块下入沸水焯去血水。
3.再将薏米加入鸡肉块中煮1小时,放入姜片煮沸,调入盐、胡椒粉、黄酒即可。
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