潮湿闷热时节喝什么汤?
来个能利湿解毒,化痰止咳,开胃消食的老鸽汤吧!
为啥叫二笋
因为有芦笋+金笋(胡萝卜)
芦笋:性味甘平,善于清热利湿
胡萝卜:善于健脾和中,清肝明目
马蹄:清热生津,化痰,消积
无花果:健脾开胃
老鸽:滋肾益气,祛风解毒。
用料
鸽子 | 1只 |
芦笋 | 2根 |
胡萝卜 | 半根 |
无花果 | 4个 |
红枣 | 3颗 |
马蹄 | 8个 |
生姜 | 3片 |
灯心草 | 50克 |
二笋老鸽汤的做法
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