我这个二宝妈妈好似新手一般在辅食的路上迷迷糊糊的摸索前进,回想起大宝那时候只愿喝奶,不爱吃饭,所以真的很少很少做辅食给他。现在二宝完全和大宝不一样,看见菜碗上桌,即使在昏昏欲睡的时候也是会立马精神,就为了能吃点饭。为了二宝的吃食真真是比大宝那时候用心许多!
用料
满满的爱 |
二宝的辅食的做法
青菜米糊
青菜叶焯熟加米粉,料理棒打碎胡萝卜米糊
胡萝卜加少量油翻炒片刻蒸熟,加入米粉,料理棒打碎西兰花米糊
西兰花焯熟加米粉,料理棒打碎番茄米糊
番茄去皮去籽烧熟,加入米粉,料理棒打碎蛋黄米粉
蛋蒸熟,取蛋黄碾碎,拌入米粉中生菜米糊
生菜焯熟,加入米粉,料理棒打碎瘦肉米糊
瘦肉切碎熬粥,最后用料理棒或料理机打碎即可肉末面
(二宝会吃面条啦)
瘦肉切碎,水烧开下碎面,加入肉末煮熟黄秋葵水蒸蛋(蛋黄版)
黄秋葵切薄片,蛋黄打散,加入适量70~80度的开水,上过蒸熟
(蛋黄加入70~80度开水,蒸时间久了蛋也不会老)ABC汤
大宝点名的菜,二宝的午餐顺带一起解决了👍🏻
胡萝卜、土豆、西红柿切丁
胡萝卜丁加少许油翻炒片刻,加入土豆、西红柿和水煮至胡萝卜和土豆软烂,最后用料理棒打碎大白菜瘦肉汤
大白菜取叶子切碎,肉切碎
肉末稍稍加肉翻炒一下,加水煮开,加入菜末煮熟即可胡萝卜肉沫蒸饭
瘦肉切碎,,不萝卜切碎加油稍微炒下,加入米中加水蒸熟黄秋葵水蒸蛋(全蛋版)
豆腐瘦肉羹
胡萝卜,鲜香菇,瘦肉,豆腐切碎
胡萝卜、肉末加少许油翻炒片刻,加入水、豆腐和香菇煮熟,最后加少量水淀粉勾芡番茄胡萝卜牛肉烩饭
番茄胡萝不切碎加油煸炒后加水煮至软烂,牛肉切碎,加入锅中煮熟,待锅中留少量汤汁是加入饭翻炒均匀即可
小贴士
每天想着法给二宝准备吃的,有很多没来得及拍照二宝就迫不及待开吃了,小吃货一枚~~