冬日抗雾霾必备,滋阴润肺养颜汤
雾霾天对我们的肺部是一个很严峻的考验,我们可以通过食用一些食物来帮助我们清清肺,让我们的肺部更健康,这在一定程度上也会帮助我们提高肺功能,提高防范雾霾的能力。
用料
花胶 | 20g |
虫草花 | 3g |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 3g |
花菇 | 3个 |
滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的做法
将花胶提前泡发
准备好食材
将所有食材混合,花胶切条,放入炖锅/养生壶种
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