健脾祛濕
用料
土茯苓 | 适量 |
牛大力 | 适量 |
薏米 | 1小杯 |
猪骨 | 500克 |
蜜枣 | 3颗 |
新鲜土茯苓牛大力祛湿汤的做法
把汤料准备好,薏米先提前泡
骨頭或鸡肉先过一水
所有的汤料洗净准备加水开煲
大火煲开转小火一小时左右即可
小贴士
食材可加其它,本人加上葛根,随个人喜欢 。新鲜土茯苓与牛大力街巿可买,健脾祛濕汤。
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