前两天分享的是肉菜.减肥哪能不吃素菜呢.荤素搭配减肥不累.减肥期间饮食都要清淡.所以番茄就是我们的好伴侣啦
用料
西红柿 | 1个 |
娃娃菜 | 半颗 |
番茄酱 | 1勺 |
盐 | 一点 |
番茄娃娃菜(无汤版)超级简单的做法
番茄洗净去皮切块.去皮简单方便是用开水烫一下就好去皮啦
娃娃菜洗净沥水.山丘君刀工太烂.直接手撕
平锅加油烧热下番茄煮出汁即可
放入娃娃菜.直至炒软
软了后放一勺番茄酱和一点盐
炒好就可以出锅啦.是不是超级简单.美味又营养
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