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烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康食谱大全及做法,烹饪好吃的烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康方法

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烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图

用料  

鸡翅
洋葱
孜然
老抽
生抽/酱油
白糖

烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法  

  1. 鸡翅洗净,正反面都割几道口子 方便入味。放入锅里,加水加盐,煮至鸡翅熟透;

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟的鸡翅捞出,放至冷却;

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第3张
  3. 洋葱切丝,蒜拍碎;

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第4张
  4. 一小把孜然粒,捣成粉末,也可以直接用孜然粉;

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第5张
  5. 锅里放油(大约炒菜用油的一半量就行,不用多了,油多了太腻),油热爆香洋葱蒜末;

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第6张
  6. 放入冷却的熟鸡翅,调小火,倒入老抽、生抽、糖、孜然粉,(吃辣的,再加辣椒粉,我们家有小朋友不吃辣),翻炒均匀;

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第7张
  7. 收汁,出锅,装盘!

    烧烤风味鸡翅~少油免烤更健康的做法步骤图 第8张

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