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鸡汤加白斩鸡一锅出食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡汤加白斩鸡一锅出方法

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鸡汤加白斩鸡一锅出的做法步骤图

即有鸡汤的清润,又有鸡肉的爽口,半只鸡一顿,全家安排的妥妥的!

用料  

半只
竹荪 30克
笋干 50克
山药 1根
大枣 4颗
枸杞 20粒
2克
生抽 2小勺
半根
4片
大料 2个
花椒 20粒
麻油(蘸汁) 2小勺
糖(蘸汁) 1小勺
生抽(蘸汁) 3小勺
鸡汤(蘸汁) 1大勺
盐(蘸汁) 1小勺
葱花(蘸汁) 适量
1大勺

鸡汤加白斩鸡一锅出的做法  

  1. 鸡肉泡出血水,冷水入锅,加姜片,料酒,焯水

    鸡汤加白斩鸡一锅出的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放油加葱姜出香味后,入鸡块翻炒2分钟,加生抽,料酒再炒1至2分钟

    鸡汤加白斩鸡一锅出的做法步骤图 第3张
  3. 转到砂锅里中小火炖,炖到两个小时鸡肉捞出来,可以用适量麻油拌一下

    鸡汤加白斩鸡一锅出的做法步骤图 第4张
  4. 汤里加笋干,山药,煮20到30分钟,出锅10分钟前加竹荪,好的红枣,出锅1分钟前加泡过洗过的枸杞,然后按个人口味加生抽,盐适当调味,养生汤就好了!

    鸡汤加白斩鸡一锅出的做法步骤图 第5张
  5. 放笋前留出一点鸡汤,调蘸汁,鸡肉蘸着吃,很清爽的口感,鸡皮滑滑的,1家三口,半只鸡正好消灭光!配上滋补鸡汤,营养又健康!😍

    鸡汤加白斩鸡一锅出的做法步骤图 第6张

小贴士

1、笋干我是提前用高压锅煮过的, 所以不怕会硬。
2、山药不要超过30分钟,要不容易煮化了。
3、枸杞早放会变色,所以最后放。
4、竹荪要用温水加盐泡二十分钟后,剪掉根部那个小白圆圈。入锅几分钟就能吃,不需要煮太久。