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木耳炒芹菜如何做才美味,怎么做木耳炒芹菜简单又好吃

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木耳炒芹菜的做法步骤图,木耳炒芹菜怎么做好吃

摘自师姐公众号@ZERO实验室,

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营养成分(每份)

碳水化合物:12g

脂肪:10g

蛋白质:4g

卡路里:150千卡

用料  

鲜木耳 200克
芹菜 500克
2~3瓣
橄榄油 20克

木耳炒芹菜的做法  

  1. 1. 木耳撕小块,在锅内烧水,水开后下木耳焯至断生,捞出沥干;

    2. 芹菜清洗,切小段

    3. 锅中放橄榄油,全程中小火,放入蒜蓉炒香

    4. 倒入芹菜翻炒至变色

    5. 加入木耳,放盐调味,一分钟出锅

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