所有的用量时间我可能都会比较随意,一切看心情
用料
银耳 | 适量 |
红枣 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
山泉水 | 适量 |
卡乐比 | 适量 |
牛奶银耳汤喜欢再加卡乐比的做法
银耳泡好,关于泡多久还特意百度了下,有说泡半个小时有说三四个小时有说一晚上,我觉得随意,想泡多久就多久,看自己时间,怎么方便怎么来,所以我就泡一个小时
红枣也需要泡半个小时,把表面和梗子摘掉,防止以后吃的时候沙沙的,半小时后捞出等待
把红枣左右拧一下,煮的时候方便
银耳去蒂,撕碎,多洗几遍
把银耳红枣放进锅里,倒入山泉水,这边其实普通的水也可以,或者净化器过滤过的水都可以,用山泉水是煮出来会更加甘甜一点,什么牌子就不透露了,都可以其实,按煮粥一个小时,让她保温再几个小时
快好以后加了两盒牛奶,继续煮十分钟,再加蜂蜜,好以后再放牛奶是为了防止营养流失
成品
个人觉得加了卡乐比的更好吃
小贴士
煲汤煮粥等用山泉水或者净水器过滤过得水会更好喝一点,也更健康一点
牛奶最后放防止营养流失