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孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋方法

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孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法步骤图

孕期要吃什么有营养又不胖的 让爸妈不担心的好菜谱 那就试试它 绝了

用料  

虫草花 30克
鹅蛋 1个
小葱 1根
适量克

孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法  

  1. 第一步,打一个婆婆给你准备的鹅蛋
    或者鸡蛋2个 打散

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法步骤图 第2张
  2. 葱葱切粒儿拌入蛋液中 搅匀 打散 加适量盐

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法步骤图 第3张
  3. 洗净虫草花 备用

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法步骤图 第4张
  4. 热锅凉油 放入虫草花翻炒至其变软 加入蛋液 翻炒 出锅前可撒点胡椒粉(也可不撒)简单美味有营养

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法步骤图 第5张

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