学生党,在校生,喜欢吃水果,夏天总是喜欢喝饮料,为了减肥大业,为了拒绝一点点,自制果汁走起
用料
葡萄 | 适量 |
橙子 | 一只 |
白开水 | 适量 |
蜜糖 | 适量 |
冰块 | 选加 |
榨汁便携杯(250ml) | 一个 |
葡萄橙汁的做法
将橙子的皮削去,切成八块,葡萄拆成一颗颗(可以不如皮)
将水果放入榨汁便携杯,大概杯身的五分之四,加入适量蜜糖,加入白开水,覆盖住水果
开榨
小贴士
1.夏天可以用冷冻的白开水,也可以榨好后加入冰块
2.渣太多的时候,建议过滤掉部分果渣,口感会更好
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