核桃全身是宝,上次剥的核桃壳用来煮鸡蛋,好吃又营养,吃核桃时你们是不是把核桃壳都扔掉了嘞
用料
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 适量 |
核桃壳煮鸡蛋的做法
核桃壳分心木洗净,浸泡半小时
大火烧开,转小火熬制半小时,
加入鸡蛋,5到6分钟,加入适量的盐,(口味偏重的可以加适量的酱油)取出鸡蛋把壳敲碎,放入锅中
再煮7,8分钟关火。浸泡一夜即可食用!
小贴士
此方来自中医养生专家陈允斌,
主要功效是:补气,健脾,固肾,预防夏季暑热伤身~⭕️主要,一定要加盐哦。【起到了药引的作用】
⭕️女生避开经期
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