简单美味的牛奶山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的牛奶山药羹方法

最近天天软绵绵嗜睡，说话有气无力的，一查是气血不足;想到山药有补气的功效，那还等什么！做起来！

用料  

简单美味的牛奶山药羹的做法  

1. 4个红枣去核

2. 加入一瓶牛奶的三分之一，榨汁。(也可多点牛奶，看个人喜好)

3. 山药蒸熟(15分钟)

4. 冷却后，剥皮，用刀面按压成泥(可以不用太细碎)

5. 山药泥放入碗中，倒入牛奶红枣汁

6. 拌匀，可加一些自己爱的果仁和蔓越莓干

小贴士

⭐四个红枣加牛奶榨汁后有甜味的，觉得不够可以自行加糖
⭐厨房用火，人不要离开哦
⭐喜欢细腻口感的也可以把冷却后的山药放进榨汁机，和牛奶红枣一起榨汁。