女人要学会爱自己,美丽的女人才能拥有美丽的人生,早餐前的进补很重要。
用料
血燕 | 2盏 |
虫草 | 2根 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 2粒 |
冰糖 | 适量 |
虫草血燕盅的做法
泡燕盏半天,挑净杂毛。
燕丝洗净沥水
放入开水,并隔水蒸1小时
将虫草、红枣,枸杞,用温水泡20分钟
将蒸好燕窝放入盅内,并放入冰糖,加蒸5-10分钟,完成。
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