要减肥又想吃到撑死的女生有福利了!
你经常被人说少吃生冷的蔬菜!多吃点热的吗?如果是这碗恶魔汤很契合你了~
用料
盐 | 按心情克 |
卷心菜 | 200g |
西红柿 | 90g |
胡萝卜 | 90g |
白玉菇 | 60g |
洋葱 | 60g |
酱牛肉 | 35g |
玉米 | 37g |
黑胡椒 | 随你开心 |
恶魔汤的做法
把所有材料都洗干净,切吧切吧!
砂锅里放上400g水,然后把胡萝卜🥕洋葱和西红柿🍅放进去煮到开锅。
加入白玉菇和卷心菜还有盐……盖上盖子煮吧!
觉得所有东西都软掉了,放入酱牛肉🐂和玉米粒~🌽
在煮个3分钟就差不多了!然后准备一个好看的玻璃碗还有一个美美的滤镜。
盛出你可以吃完的量然后加入黑胡椒!
你就可以吃到撑死了。
小贴士
可以随意换食材,反正也就是你爱吃啥就换啥。佛系一点!西红柿和蘑菇不可以没有!因为我爱吃~