西兰花中含有蛋白质,膳食纤维,维生素K.A.E.C,胡萝卜素等营养成分,很适合刚添加辅食的宝宝
用料
西兰花 | 半朵 |
西兰花泥(婴儿辅食)的做法
小贴士
✨给宝宝实用的菜菜一定要洗净,先泡一泡,再洗一洗
✨在蒸菜菜之前先用烧开的水在锅里把菜菜焯一下
✨打泥时候要细致多打几遍,直到整体全是泥状,(由于宝宝在那边哭闹,导致手忙脚乱,里面还有一些固体菜,先给宝宝弄了一点泥状的吃)宝妈宝爸们要记得打成泥状哦。
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