从小就爱喝绿茶的我,知道绿茶可以排毒养颜。长大后又爱上了酸奶,两种都有排毒养颜瘦身效果。加在一起更有排毒瘦身作用:缓解便秘和小肚腩生成,以及还具有抗防辐射功效。想去掉小肚腩的MM可以多喝点抹茶酸奶哦!
用料
抹茶 | 10克 |
酸奶 | 200克 |
浪漫抹茶伴侣@酸奶(抹茶酸奶)的做法
先制作酸奶(买现成酸奶也可以哦)
把10克的绿茶粉放入200克的酸奶中搅吖搅吖搅拌均匀就可以了。
一杯抹茶酸奶就可以享用了
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