這几样东西经常煮水喝,对女人特别有好处。1、红枣 、红豆有补血、消肿、养颜的作用。2、枸杞有清肝明目的作用。3、花生可以补充血小板。
用料
紅棗 | 10粒 |
紅豆 | 30g |
紅衣花生 | 30g |
紅糖 | 50g |
枸杞 | 20g |
五紅湯的做法
準備好材料
洗乾凈,除紅糖外全部放到鍋里煮,15分鐘後加紅糖,在煮5分鐘就完成了。
小贴士
紅糖可以根據自己的口味適當增加和減少。
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