女儿是早产儿又曾经得过肺炎,虽然她几乎没有生病过,但是我害怕,下血本了
用料
纯净水 | 1瓶 |
燕窝(我用中大条) | 2个 |
冰糖 | 适量 |
特殊时期,养肺首选的做法
泡发前忘记拍照了,这是4小时后
发头我很满意
不错
撕条,盖上盖子,隔水炖(我用煤气炉,大火煮开5分钟转小火10-15分钟)起锅开盖马上拿出来放冰糖
靓爆镜…
分装好…一天一杯,一家三口一天就大概6-7克,我穷,所以只能省着来,比没吃或者不坚持吃好
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