家常甜品,保健又养颜,银耳雪梨汤含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
用料
银耳 | 朵 |
梨 | 个 |
冰糖 | 克 |
枸杞 | 粒 |
葡萄干 |
冰糖雪梨银耳盅的做法
雪梨削皮去核,把提前泡好的银耳,葡萄干,枸杞,冰糖一起放入梨盅,盖上梨的顶盖,放入锅中隔水蒸一个小时。
取出趁热吃,美味十足
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