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秋冬补气血，补而不燥
用料
| 瘦肉或鸡 | |
| 虫草花 | |
| 花旗参 | |
| 红枣 | |
| 枸杞 | |
| 桂圆 | |
| 蜜枣 |
虫草花旗参炖瘦肉的做法
选好材料冲洗干净
然后全部放锅里炖或者煲三个小时就可以放点调味喝了
小贴士
个人觉得放瘦肉比较好，因为没那么多油
虫草花旗参炖瘦肉做法烹饪大全 地道虫草花旗参炖瘦肉如何做
厨趣阁
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