我的日常幸福素食!
很多人吃不惯素菜,总是觉得坊间的素料吃起来太过油腻,或者有一股特殊的味道,而且也不如荤食那么多的料理变化,总觉得素菜就是「少一味」。
其实,只要多一点创意巧思和丰富的调味方式,素食也可以吃的很美味!
我家孩子喜欢吃饺子,不吃韭菜可以放包菜,我每次都会做多一点放冰箱冷冻想吃翻热就好,可以炸饺子、煎饺子也一样好吃。还可以很多变化煮菜汤放几棵就是一碗美味素饺子汤。
我吃煎饺都喜欢沾醋吃,喜欢吃辣可以放小辣椒和香菜可以依各人喜欢搭配。 。 。 。
用料
20 分钟 预备食材 2人份 | |
有机素鱼 | 半条 |
韭菜或包菜 | 适量 |
蛋 | 2 粒 |
饺子皮 | 半包 |
姜末 | 适量 |
麻油 | 少许 |
胡椒粉 | 适量 |
芝麻 | 少许 |
香菜 | 少许 |
煎饺沾酱 | |
浙醋 | 1 汤匙 |
酱油 | 1/2汤匙 |
糖 | 1/2汤匙 |
麻油 | 1/2汤匙 |
素脆底煎饺的做法
准备食材:韭菜清洗干净切小粒,姜切末、有机素鱼剁碎加入蛋、韭菜粒、姜末、麻油、胡椒粉调味拌均匀。
餃子皮中間放上餡料,餡料不需要放很多,太多了韭菜餡料容易炸開。
雞冠型餃子的基礎包法:放上適量的餡料,在餃子皮邊緣塗抹少許清水,兩邊對折,沿著邊緣捏緊,使其成為半圓形。
從餃子的左端開始。左手的拇指和食指捏住末端,右手將餃子皮的邊緣向左手方向推,即可推出s型皺褶。右手不斷向後移動,將餃子皮向左推,
最終到達最右端,將所有的皺褶向中間推擠使之成型即可。放開後,皺褶也不散開,狀如雞冠。
鑄鐵鍋或平底鍋放少許油,開火在鍋中放上餃子中火煎一兩分鐘,
煎到餃子底部開始有點泛金黃色,這時候,倒入水,水量大概到餃子三分之一處。
蓋上蓋子,中火煮大概五分鐘左右,鍋里水差不多乾了。
打開鍋蓋
撒上芝麻
放上香菜。
脆底煎餃完成。
夹起餃子
放在盛好的醋的盘子里面蘸一下
配酸香醋吃特别有风味!