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素脆底煎饺的详细做法大全,简单又营养的素脆底煎饺做法

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素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤

我的日常幸福素食!
很多人吃不惯素菜,总是觉得坊间的素料吃起来太过油腻,或者有一股特殊的味道,而且也不如荤食那么多的料理变化,总觉得素菜就是「少一味」。
其实,只要多一点创意巧思和丰富的调味方式,素食也可以吃的很美味!

我家孩子喜欢吃饺子,不吃韭菜可以放包菜,我每次都会做多一点放冰箱冷冻想吃翻热就好,可以炸饺子、煎饺子也一样好吃。还可以很多变化煮菜汤放几棵就是一碗美味素饺子汤。

我吃煎饺都喜欢沾醋吃,喜欢吃辣可以放小辣椒和香菜可以依各人喜欢搭配。 。 。 。

用料  

20 分钟 预备食材 2人份
有机素鱼 半条
韭菜或包菜 适量
2 粒
饺子皮 半包
姜末 适量
麻油 少许
胡椒粉 适量
芝麻 少许
香菜 少许
煎饺沾酱
浙醋 1 汤匙
酱油 1/2汤匙
1/2汤匙
麻油 1/2汤匙

素脆底煎饺的做法  

  1. 准备食材:韭菜清洗干净切小粒,姜切末、有机素鱼剁碎加入蛋、韭菜粒、姜末、麻油、胡椒粉调味拌均匀。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第2张
  2. 餃子皮中間放上餡料,餡料不需要放很多,太多了韭菜餡料容易炸開。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第3张
  3. 雞冠型餃子的基礎包法:放上適量的餡料,在餃子皮邊緣塗抹少許清水,兩邊對折,沿著邊緣捏緊,使其成為半圓形。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第4张
  4. 從餃子的左端開始。左手的拇指和食指捏住末端,右手將餃子皮的邊緣向左手方向推,即可推出s型皺褶。右手不斷向後移動,將餃子皮向左推,

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第5张
  5. 最終到達最右端,將所有的皺褶向中間推擠使之成型即可。放開後,皺褶也不散開,狀如雞冠。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第6张
  6. 鑄鐵鍋或平底鍋放少許油,開火在鍋中放上餃子中火煎一兩分鐘,

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第7张
  7. 煎到餃子底部開始有點泛金黃色,這時候,倒入水,水量大概到餃子三分之一處。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第8张
  8. 蓋上蓋子,中火煮大概五分鐘左右,鍋里水差不多乾了。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第9张
  9. 打開鍋蓋

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第10张
  10. 撒上芝麻

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第11张
  11. 放上香菜。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第12张
  12. 脆底煎餃完成。

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第13张
  13. 夹起餃子

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第14张
  14. 放在盛好的醋的盘子里面蘸一下

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第15张
  15. 配酸香醋吃特别有风味!

    素脆底煎饺的做法图解 素脆底煎饺的做法步骤 第16张