不瞒你说，这份美容羹我能喝10碗的详细做法，不瞒你说，这份美容羹我能喝10碗做法技巧

更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房 也可关注微博：马卡龙小魔女
会有不定期地福利放送哦

用料  

不瞒你说，这份美容羹我能喝10碗的做法  

1. 先银耳加入清水泡开，揪成小朵，薏米也一起放进去浸泡大概30分钟

2. 新鲜的莲子从莲蓬中取出来，把包裹着的绿色外衣剥掉

3. 准备一个煮锅，加上清水，把泡好的银耳和薏米都放入锅内莲子、红枣也放进去，开大火慢煮30分钟

4. 开小火煮到银耳变成胶质状，这碗羹要炖的久一点才好哦，然后把冰糖放进去煮至融化

5. 枸杞也随之放入，边煮边搅拌，防止粘锅哦

6. 这时候就可以出锅，盛出来放凉就可以喝了，也可以放入冰箱冷藏，夏天喝起来会更冰爽，一碗下肚，立马降温~

7. 更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房 也可关注微博：马卡龙小魔女
   会有不定期地福利放送哦