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时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的详细做法,时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成做法技巧

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时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤

米粒均匀的吸收了排骨和菌菇的香气,加上软糯的胡萝卜丁和豆角,香而不腻,软烂可口,可以让宝宝胃口大开哦!花最少的时间,零厨艺就可以做一锅全家喜欢的味道。
这个适合1岁以上的宝宝,还吃不了大块排骨的宝宝,妈妈们做好后剁剁碎就好了。
推荐理由:
用最少的时间做出家人喜欢的味道,是美厨娘们都希望的~~~ 全职妈妈们平常要料理孩子,收拾家务,如果可以电饭锅做一锅饭,肉、菜、饭都有人,岂不是营养、方便两不误?班妈们即使休息在家,也想把没陪孩子的时间补回来,同时啊,还想给孩子做点饭,那今天的排骨饭,你们一定要收下,美味还不需要多少时间,大部分我们交给电饭锅完成。

用料  

大米 150克
糯米 80克
排骨 200克
杏鲍菇 1根
胡萝卜 半根
豆角 5根
一片
生抽 2大勺

时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法  

  1. 食材准备好。加了一点糯米,煮出来的饭糯糯的,糯米是健脾助消化的食物哦。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 冰箱有什么放什么,绿叶菜叶不要放,煮出来彻底黄了。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 糯米和大米浸泡30分钟。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 排骨里加几片姜丝,2大勺生抽,搅拌均匀,放冰箱腌制30分钟。这里没有加更多的调料,做出来的饭属于有味但不是多么浓郁,非常适合宝宝。想要味道更重点,加点盐、蚝油、五香粉胡椒粉都可以。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 胡萝卜切小段,豆角也切小段,杏鲍菇切片。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 热锅,倒一点油,排骨放进锅中,两面都煎到变色,捞出来备用。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 直接继续在锅中炒胡萝卜,翻炒1分钟,加杏鲍菇。炒均匀后,倒入刚刚腌制排骨的酱汁。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 再倒入豆角。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 翻炒几下加排骨,炒炒就可以关火

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 泡好的米放进锅中,水跟平常煮饭的量一样多。把刚才的配菜都倒进去,放进电饭锅煮熟。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 煮好后再10分钟,会更美味哦。如果煮好了你的饭还是湿湿的,不喜欢这样湿湿的口感,可以放回锅里再炒一下。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 焖个这样的排骨饭,再来一碗汤,一餐就搞定了,而且非常美味,还简单方便。

    时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

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