辅食群里的妈妈们经常跟我说, 每天翻来覆去就是这些食材, 实在不知道怎么给宝宝吃了。 其实常见的食材也可以做出不一样口味的辅食。 如果吃腻了各种烩面、各种粥,给宝宝换个花样,这个小饼保准开胃!而且可以提高免疫力哦!如果想给宝宝补钙还可以在里面加上奶酪, 味道也很鲜美。适合10个月以上的宝宝
用料
番茄 | 1个 |
面粉 | 30克 |
哆咪辅食之番茄煎饼_10个月宝宝辅食的做法
食材准备:番茄一个,面粉30克
番茄煮熟后却皮,切块
番茄打成泥
番茄与面粉搅拌均匀
平底锅预热,不需要放油,小火煎熟
漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播微课堂,每天叫做一款宝宝辅食,有兴趣的可以扫二维码进群交流
小贴士
番茄当中含有丰富的VC有助于宝宝提高抵抗力,预防感冒。同时也是改善厌食情况的开胃食材。很适合10月龄的宝宝在开始练习咀嚼能力时食用。