宝宝碎鸡饭~宝宝辅食的详细做法，宝宝碎鸡饭~宝宝辅食做法技巧

简简单单，一锅煮好，浇在饭上，配上一个煎蛋，滋味不容小觑，一勺一勺，感觉比吃火锅还带劲。

用料  

宝宝碎鸡饭~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：鸡肉60克、山药40克、洋葱20克、鸡蛋1个。

2. 洋葱和山药都切成小块。

3. 鸡肉切小块。

4. 倒入少许的有机酱油（1克左右）和黑胡椒粉腌制一下。

5. 搅拌均匀，让鸡肉充分入味。

6. 酱汁：有机酱油4克、白糖4克、淀粉5克、番茄酱20克，把所有料都倒入碗中。

7. 倒入100克的清水，混合搅拌均匀。

8. 下面就开始进入正题了，小锅烧热，倒入少量的热炒油，先把洋葱爆香。

9. 然后倒入腌好的鸡肉，翻炒至变色。

10. 最后倒入山药继续翻炒。

11. 翻炒3分钟左右，倒入酱汁。

12. 一直煮，煮到酱汁浓郁，大火收一下汁，就可以出锅了。

13. 然后煎一个鸡蛋，我这里用的是多功能锅，形状就直接出来了，很好看吧。
    
    你们也可以用不粘锅煎！

14. 准备好饭，浇上鸡肉。

15. 盖上鸡蛋，就可以开吃了，用酱汁把米饭拌好，不吹牛，小思同学自己一个人就能吃上一大碗。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
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