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无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)食谱大全及做法,烹饪好吃的无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)方法

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无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图

用晒干的无花果和猪骨,加些玉竹和蜜枣,枸杞子煲汤,清甜滋润,滋润醇香,营养丰富,老少咸宜。

用料  

排骨 300g
黄豆 50g
无花果 8个
蜜枣 2颗
杏仁 7个
陈皮 1块
调料:盐1小勺

无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法  

  1. 备好材料;

    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第2张
  2. 准备:
    黄豆提前用清水浸泡8小时

    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第3张
  3. 将排骨用沸水焯烫,洗净浮沫;

    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第4张
  4. 焯烫后的排骨放入能量土锅中;

    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第5张
  5. 再放入黄豆、无花果、杏仁、陈皮和蜜枣;

    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第6张
  6. 加足量水,选择“老火汤”模式,程序结束后加少许盐调味。

    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第7张
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    无花果黄豆煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.蜜枣的加入会使汤水偏甜,不喜欢可以省略;
2.盐的用量根据个人口味调节。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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