依旧是一道超级下饭的菜!突然发现我家胖妞胖乎乎的原因了,因为我做的菜都太下饭了哈哈哈。
我家四口人,能吃!人口少的话按方中量减半做就可以
用料
龙利鱼柳(巴沙鱼柳) | 2条 |
豆腐泡 | 150克(喜欢就多放点,不喜欢少放或者不放也行) |
土豆淀粉 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 1调料勺 |
花椒面 | 1调料勺 |
料酒 | 1大勺 |
大蒜 | 5瓣 |
葱末 | 适量 |
蜂蜜 | 1大勺(可用1/2大勺糖替代) |
生抽 | 1大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
老抽 | 1/2勺大勺 |
盐 | 1/2调料勺 |
淀粉 | 1调料勺 |
烧汁鱼排的做法
鱼柳洗净控水后,竖着切成两条。
斜刀将鱼片成三指宽半指后的大片。
加入盐、花椒粉和料酒,用手抓匀腌制半小时。
准备淀粉和打散的鸡蛋。将鱼先蘸一层蛋液再蘸一层淀粉。蘸好淀粉后轻轻抖落多余的淀粉。
锅中倒入少量油,将鱼煎至两面金黄后盛出备用。
将葱蒜切末。豆腐泡切两半。
豆腐泡不切也可以,但是切开后更好入味。将蜂蜜、生抽、蚝油、老抽、盐和淀粉调入碗中。加入适量清水调匀。起锅烧油,葱蒜末爆香,倒入煎好的鱼和切好的豆腐泡,最后倒入调好的汁,开大火收汁。注意不要糊锅。汤汁收至浓稠后即可出锅。
浓稠的汤汁,嫩滑的鱼肉,入味的豆腐泡,配上一碗热气腾腾的大米饭,嗯!得劲儿!!!这道菜唯一的缺点就是太下饭了!