紫菜不仅有大量的纤维(干紫菜净碳水只有0.9g)
而且拥有丰富的钾元素,胡萝卜素和钙质!
重点是吃不够脂肪也不能喝油啊!那多难受啊!来碗热乎乎的汤吧!
如果你愿意放些小虾米完全美味!!!
用料
紫菜 | 看油量 |
香油 | 任意勺(吃够就行) |
盐 | 看口味 |
【生酮·我的杀手锏紫菜香油汤】的做法
【第一步】
混合所有材料【第二步】
下锅煮开了就行
小贴士
没技巧哈哈哈
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