重点是橄榄油一勺 或者 黄油椰子油一勺都可以哦!你加个鸡蛋也问题不大。
用料
芦笋 | 7-8根 |
蘑菇 | 5-6个 |
培根 | 3片(100g) |
橄榄油 | 一勺 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋的做法
培根
蘑菇切块 芦笋切条
橄榄油一勺
炒芦笋到断生
放入盐,黑胡椒调味,一起炒。
放入肉,炒熟。
出炉!我做了分成2顿。明天带午饭+牛油果鸡蛋。
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