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减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼方法

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减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤图

今天这个早餐真的是神仙美味啊😋太好吃啦🤗看网上推荐买的无糖泡菜,做了泡菜肥牛窝蛋饼,不粘锅不太好用了稍微有点粘锅,但味道真是太赞啦😛还有刚发现超级好喝的脱脂牛奶配黑咖啡😝又是美美滴一天啊

用料  

泡菜
肥牛
黑全麦粉 1大勺
鸡蛋 1个

减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法  

  1. 准备好所有食材

    减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 黑全麦粉调成可滴落的糊状

    减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 锅中刷油倒入泡菜煸炒,泡菜炒出香味后加入肥牛煸炒

    减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 中间空出一个圆形,周边倒入全麦面粉糊,中间打一颗鸡蛋

    减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 全程小火烙熟,出锅鸡蛋上撒点盐和黑胡椒

    减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤图 第6张

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