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「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!食谱大全及做法,烹饪好吃的「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!方法

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「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图

番茄炒蛋,作为挨家挨户都会频频出镜的经典小菜。其简单易学的做法、金黄诱人的菜色和酸甜开胃的口味,每个优点都让人完全无法抗拒。
任何时候只要端上一道番茄炒蛋,无论是面浇头或者菜的文章" target="_blank" >下饭菜都是一绝,保准饭碗“底朝天”!
在东北有这样一道菜和番茄炒蛋有着旗鼓相当的家庭地位,那就是木须肉。
每当想不出做啥菜,家里人肯定就拿两鸡蛋来点肉片,炒上一盘绝对是“下饭神器”!
由于鸡蛋炒散了之后,和桂花(学名叫木樨)极为相像,所以称为木须肉,俗称“鸡蛋炒肉片”。
金黄松散的鸡蛋搭配上滑嫩的肉片,更有爽脆回甜的黄瓜、胡萝卜食材,每一口都是惊艳体验!一盘菜就能轻松解决荤素搭配,口感丰富鲜美,像极了美食界的“小清新”。
而且烹饪起来也毫不费心,只要会做番茄炒蛋,那木须肉绝对不在话下。
今天,小编找到了这家在梅花路上开了十多年的宝藏东北餐馆——老于家东北人家。
这家店几乎不做广告,光是靠着口碑就在东北乡亲们里口口相传,跃升至点评网东北菜第一名!店内的每样菜品都是“东北沪漂们”惦念的家乡味道!
这次请到了老于家东北人家梅花路店的厨师长任时,来教淘米粉们在家制作这道东北木须肉。学成之后,电饭煲里的饭一定要备备足啦……

用料  

鸡蛋 4个
肉片
木耳
黄瓜
胡萝卜
1茶匙

【木须肉】与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法  

  1. 黄瓜和胡萝卜洗净后,改刀切片,备用。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第2张
  2. 在肉片中先加入1/3茶匙盐和1/3茶匙胡椒粉,抓匀。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第3张
  3. 再加1茶匙鸡蛋清和1茶匙水淀粉,搅拌均匀。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第4张
  4. 在碗中打入4个鸡蛋,打散备用。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第5张
  5. 事先焯水
    减少最后翻炒时长,保证口感

    锅中水沸后,倒入木耳、黄瓜和胡萝卜片,再次沸腾后沥出。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第6张
  6. 锅热后,转中火,放入1调羹油,倒入蛋液快速翻炒,炒至结块后立马捞出备用。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第7张
  7. 正确示范如下▼

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第8张
  8. 锅内留底油,煸炒肉片,至变色后捞出备用。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第9张
  9. 确保食材脆嫩的口感
    翻炒速度一定要够快

    保持中火,锅内加入1调羹油,先放入葱段爆炒。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第10张
  10. 炒香后,倒入食材和1茶匙盐,快速翻炒。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第11张
  11. 再加1茶匙水淀粉,勾芡。出锅前再淋上1调羹油,炒匀即可。

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第12张
  12. 搞定!

    「木须肉」与番茄炒蛋平起平坐的经典小菜,肉嫩蛋滑全家都爱!的做法步骤图 第13张

小贴士

02/ 先调味抓匀是为了增加底味
03/ 蛋清和水淀粉是为了给肉片增加保护层,更好的锁住汁水
09/ 爆炒葱段为了增加香味

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