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减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮方法

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减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图

今天分享一款豆皮的灵魂吃法~荷包蛋番茄豆皮!茄汁浓郁,酸爽开胃!比嗦粉还过瘾,裹满了酸汤的豆皮无敌入味有嚼劲,喜欢的赶紧试试~安利给减脂的姐妹们~

用料  

豆皮 1张
鸡蛋 1个
午餐肉 2片
番茄 2个
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐和鸡精 适量

减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法  

  1. 准备食材

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第2张
  2. 番茄去皮切小块,豆皮切条,鸡蛋和午餐肉煎至两面金黄

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第3张
  3. 锅中热油倒入番茄翻炒出汁,

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第4张
  4. 加入一勺生抽

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第5张
  5. 一勺蚝油,

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第6张
  6. 倒入水煮开,

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第7张
  7. 放入豆皮

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第8张
  8. 加入少许盐和

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第9张
  9. 鸡精调味,出锅前放入午餐肉和荷包蛋,撒上葱花即可!

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第10张
  10. 太好吃了,

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第11张
  11. 成品

    减脂餐!好吃不胖~酸爽开胃的荷包蛋番茄豆皮的做法步骤图 第12张
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